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Feldenkrais

>> Angebote/Kurse

Zwei verschiedene Formen des Unterrichts sind möglich:
1. Teilnahme an einer Gruppe, evtl. mit einem Schwerpunktthema (Kurse in Feldenkrais - Bewußtheit durch Bewegung
2. individueller Unterricht in Feldenkrais - Funktionale Integration

1. Gruppenkurse in Feldenkrais - Bewußtheit durch Bewegung

Wöchentlicher Gruppenkurs

Montag abends 19.30 Uhr bis ca. 21.00 Uhr.
Ort: Kat. Gemeindehaus St. Ulrich in Aalen-Unterrombach Dachsweg 2 / Obergeschoss

Der Kurs läuft in Abstimmung mit den Teilnehmern/innen ganzjährig mit Ausnahme der Sommerferien jeweils in zu buchenden 10-er Einheiten durch. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Weiter gebe ich Einführungskurse zeitweilig an der Volkshochschule Ostalb

Bei Interesse von ausreichend Interessenten/innen können nach Absprache individuell organisiert themenbezogene Kurse stattfinden.
Beispiele für mögliche themenspezifische Kurse bei Interesse:

  • Zusammenspiel von Kiefer, Körperhaltung und Stimme
  • Wege zu einem flexibleren Gebrauch unseres Rückens im Zusammenspiel von Schultern, Nacken, Kopf und Füßen.
  • Leichter und bequemer Sitzen z.B. am PC, entspanntere Arme und Schultern, weichere Augen.
  • Kraft und Bewegungsfluß beim Nordic Walking
  • Hände und Arme - kraftvoll und sensibel
  • Die Unterstützung eines flexiblen Beckenbodens für Kraft und Stabilität

 

Infos über Kurstermine:
näheren Informationen über die Kurstermine und Kosten erfragen Sie bitte bei mir direkt.

Bitte zu den Kursabenden mitbringen:
warme und bequeme Alltagskleidung und warme Socken (auch im Sommer).
Da viele der Bewegungen in den Kursen im Liegen auf einer Unterlage stattfinden, bringen Sie bitte eine Decke, eine Yoga-Matte oder ähnliches zum Liegen mit.
Kostenlose Schnupperstunde
Sie können nach telefonischer Absprache gerne unverbindlich an einer Kursstunde teilnehmen, um die Arbeitsweise kennen zu lernen.

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2. Einzelstunden in Feldenkrais-Funktionale Integration

Ort: Die Einzelstunden finden in der Regel im Praxisraum in meinem Haus in Aalen in der Braunenstraße 4 statt.
Hausbesuche sind möglich.

Terminabsprachen:
Die Termine für Einzelstunden bitte ich durch telefonischen Anruf oder per E-mail mit mir persönlich abzustimmen. Falls sinnvoll, kann dann auch Ihr Thema mit angesprochen werden.
Einzelstunden sind während der Wochentage in der Regel abends oder Freitags auch ganztags möglich. Evtl. auch an Wochenenden.

Zeitdauer: Dauer einer Einzelstunde: zwischen 45 bis 90 Min.
Kostenrahmen: Regelsatz € 60,-- bzw. nach Vereinbarung

Hinweis:
Die Feldenkrais-Methode ist eine pädagogische Methode und stellt keine Therapie im medizinischen Sinne dar.

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