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Feldenkrais

>> Funktionale Integration - individueller Unterricht

Die Einzelstunden bieten einen Rahmen für Ihre individuellen Bedürfnisse und Themen.

In den Einzelstunden werden Sie durch die Hände des Feldenkrais Lehrers zu sanften, oft sehr kleinen Bewegungen angeregt. Immer im Spielraum ihrer persönlichen Grenzen.

Indem ihr Körper auf seine eigene Weise darauf antwortet, entsteht ein fühlbares Wechselspiel, oft ohne Worte, in dem wir gemeinsam nach ihren individuellen Bewegungsmöglichkeiten und Spielräumen für angenehmere Haltungen und Bewegungen suchen können.

Im behutsamen Kontakt kann eine Verbesserung für die Arbeitsweise des Bewegungs- und Nervensystems möglich werden.

Sie können gemeinsam mit mir nach Lösungen oder Entwicklungsmöglichkeiten suchen, wie Sie z.B:

  • Anspannungen und Schmerzen, die durch alltägliche, vielleicht einseitige Arbeitshaltungen oder Erkrankungen entstehen, wieder verändern können.
  • wieder leichter zu ihrer früheren Beweglichkeit zurückfinden nach Krankheiten, Unfällen oder Verletzungen
  • im sportlichen Bereich mit der Feldenkrais Methode neue Möglichkeiten finden sich zu weiter zu verbessern.
  • Mehr Freiheit beim Musizieren oder Singen erreichen können
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Feldenkrais Funktionale Integration
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